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長痘、濕疹、皺紋…竟是這器官出問題？8大好食物助改善

5. 鋅有助傷口癒合和修復受損的皮膚問題，鋅還可以透過減少自由基的產生來幫助防止皮膚受傷，它還可以保護皮膚中的脂肪免受陽光、紫外線和污染的傷害， ...

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