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防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素 - JoiiUp

醫師指出，強烈紫外線除會使皮膚曬黑外，還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素 ... 洋蔥、綠花椰菜等食物，有抗自由基作用，能幫助皮膚修復對抗紫外線。

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