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冬天皮膚乾到爆！營養師激推6類食物免用保養品吃出水嫩肌

吃對食物，冬天也能擁有水嫩肌！ ... 蛋白質是製造膠原蛋白的主要材料，也是修復受損皮膚、使皮膚組織再生的重要原料，若體內蛋白不足，將會導致膠原 ...

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