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皮膚老化怎麼辦？掌握內外保養原則，重新展現肌膚青春光澤！

不好的油脂會造成身體負擔，刺激皮脂腺分泌，產生痘痘、粉刺和其他反應。建議以健康的油脂來源代替不好的油，選用橄欖油烹飪食物，並食用富含Omega-3不飽和脂肪酸的堅果 ...

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