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聯合報-這些食物超傷皮膚少吃！醫：尤其甜食，易使真皮層退化

應盡量避免甜食、油炸、口味重的食物，這些類型的食物對皮膚的傷害是最大的，尤其是 ... 可以多吃瘦肉、富含維他命C的蔬菜水果等，並注意均衡飲食，如此也能保養皮膚。

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