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吃對食物保養皮膚！6種食物助維持皮膚健康 - 蕃新聞

六種食物幫助維持皮膚健康 · 一、杏仁. 杏仁含有豐富的維生素E，具有抗氧化的功效。 · 二、菠菜. 菠菜是富含維生素C及葉酸的綠色蔬菜，維生素C有結合游離 ...

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