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皮拉提斯Pilates - 體育運動大辭典

德國人Joseph Pilates（約瑟夫‧皮拉提斯，1883-1967）所創， ... 主要的器械包括：核心床(Reformer)，鞦韆床(Trapeze Table)，萬能椅(Chair)和階梯圓筒(Ladder ...

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