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認識彼拉提斯器械

核心床Reformer ... 核心床的設計主要是透過彈簧的阻力及助力，及一個與彈簧相連可移動的平台所組成，為一架多元訓練的Pilates器械。巧妙的透過彈簧及可移動的平台，常使學員 ...

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