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想看看減肥效果，有什麼測量體脂的辦法？ - 每日頭條

身體的脂肪一般來自於皮下脂肪和內臟脂肪，一般男性正常體脂為12%—18%，女性正常體脂 ... 16%~18% 正常值全身各部位脂肪基本不鬆弛，腰腹部較鬆弛。

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