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百香果gi值
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低GI飲食,讓胖止步 - 樂活營養師
點心類選擇,別吃含糖高的飲料、小西點、蛋糕、泡芙,可以用水果代替如蘋果、芭樂、百香果、梨子、柳丁;其他如白木耳、愛玉、仙草、無糖茶凍亦可。 低GI值的食物具有 ...
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