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這6款沙拉醬誰是熱量王？ | 聰明飲食| 運動養生

準備生菜時，以一口大小為宜，生菜切得太細，很容易吸附過量沙拉醬，徒增熱量。 3.使用無糖優格. 把優格當沙拉醬用，是頗受營養師喜愛的「懶人沙拉」吃 ...

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