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【30Y後輕熟女必看】艾熏艾灸超好用！？中醫會長保健筆記

平時自己在家居家保養，可用艾熏棒隔一片老薑來熏頭頂百會穴，一次20分鐘，能改善手腳冰冷、嗜睡、頭暈、頭痛狀況。艾熏之後，建議喝一杯溫白開水，有利於排毒。 彭勝雄也 ...

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