【90%痠痛都和循環有關　按壓或敲打「這穴位」，有助治腰腿痛、腹脹】
　　
腰痛與體內許多經脈中的某一段不通暢非常密切，如果我們能從關鍵處，也就是穴位使氣血暢通，就能對症下藥調理好痠痛。
　　
推薦2穴位能幫助你除去寒濕，其中「這穴位」每次壓30秒以上，一日按數次，可以幫助你治療腰腿痛、腹脹等問題⬇️⬇️閱讀全文
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【預防記憶衰退！ 敲敲「百會穴」有助腦部血液暢通、提振精神】
　　
生活緊湊加上壓力大，用腦過度等這些情況都是造成記憶力衰退的原因。且這樣的症狀又有逐漸年輕化的趨勢，不容忽視。
　　
推薦1個穴位，敲打並按壓周邊範圍，就能幫助促進腦部血液循環，強健你的精神、延緩記憶衰退。一起來試試看👇👇
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#iNO史上最美按摩槍 #藍牙體重計
上次iNO體重計熱賣5、600個後，還是好多網友許願，最重要的是這次多了史上最美按摩槍，一定要推薦給你們，就一起開個健康團！！！

✅ 團購網址：https://gbf.tw/jtfrg
✅ 按摩槍照片：https://reurl.cc/xZyVQ4
✅ 體重計照片：https://reurl.cc/k56nyL
(照片都有圖說記得看喔！)

#iNO史上最美頂級按摩槍
其實按摩槍已經紅好幾年了，一直聽說按摩槍的好，但我一直沒興趣，因為按摩槍都好醜啊啊啊啊...

肯吉在我生完閃亮後還在淘寶買了一把按摩槍，但黑嬤嬤的我一點興趣都沒有，只有開箱那天有用一下，接下來我完全沒碰過了，因為太醜XD

但iNO出現後我立刻大喊「我要」，因為你有看過這麼美的按摩槍嗎？

一共有黑、白、粉、綠四色，因為肯吉的按摩槍就是黑色，我就沒有拿黑色拍照，直接拿白粉綠這讓我選擇障礙爆發的三色，然後會真的不知道選哪一色...

基本上白色最百搭、綠色很少見、粉色超夢幻，這三色我都推，尤其粉色是磨砂霧面我覺得質感超好，防滑性也更強！但因為綠色太少見，我還是忍不住選了這超可愛的綠色，但私心覺得如果綠色也做磨砂面一定更完美💯

話說按摩槍會這麼夯，也是因為健康使然！

一來我們每天被孩子搞的五十肩、腰痠背痛，按摩槍真的會紓緩痠痛，且這幾年運動風氣盛行，健身房越來越多人，但健身完也要讓肌肉放鬆才能保持線條！

像我最近大家覺得腿好像細了點，我可是每天在時髦睡後，邊追劇邊用按摩槍的錐形頭敲大大腿外側，一開始會覺得超痛，但慢慢習慣後會發現效果超好，因為就是敲膽經的概念！

或是要出門工作的前一天跟前10分鐘，我會用空氣頭按摩臉部，淋巴區會很酸，但消水腫效果非常好喔～

按摩跟敲打穴位或淋巴不會讓你體重變輕，但是身形會改變，這點超重要！！！

★ 超輕量，重量僅650克
★ 超小體積，僅13.9公分
★ 5段變速3200轉超大動力
★ 5款專業按摩頭滿足每個部位
★ 充電一次可使用約8天
(每次10分鐘，每天使用2次)

#iNO智慧藍牙15合1體重計
我產後為什麼會體重居高不下，我覺得就是「不願意面對」...

逼自己天天量體重真的是種有效控管的方式之一，因為當你看到體重機上的數字，你真的會驚呆後讓自己不要再亂吃XDDD

iNO在之前很瘋迷的Kitty體重計時就有找過我，其實也很可愛，但就沒有特別想要卡通圖案的體重計...而這次出了素面的體重計我立刻納入後宮！

但Kitty迷不用擔心，這次Kitty跟素面姐都幫你們準備好囉！而素面款是15合1、kitty款是12合1，且kitty款有限量，每色數量大概只有100個，愛kitty的要先下手：）

iNO體重計不只是使用高強度鋼化玻璃，超美型外還超好用，最重要的是我們iNO體重計真的是市面上最便宜，團購價才幾百元，不買嗎！

★15項身體數據
★1分鐘看懂健康狀況
★自動記錄每日身體變化

這次產後我坐了兩個月的月子，天天五到六餐，還會偷吃外食，完全不敢量體重，每次都是月子中心的營養師帶著體重計，或是我去健康檢查才看到體重，完全不想面對啊！

直到最後一間月子中心，我開始看中醫後，覺得真的要面對自己的胖，於是天天開始量體重，這才發現我到最後一間月子中心時的體重，竟然比一開始一直降不下來的8公斤又多了2公斤，所以正式邁入比產前胖10公斤的窘境！

然後你就真的會嚇到然後不敢亂吃XDDD

幫你們畫重點：
🉐1秒檢測，藍牙傳輸到手機APP，可立即觀看15項身體健康指標。

🉐可同時記憶8組資料，全家人一起用好健康。

🉐30天身體數據紀錄曲線變化圖示，快速了解自身健康狀況。

🉐手機APP輕鬆管理全家健康，體重曲線自動記錄。

🉐提供兩年保固。

★此產品非醫療器材，所有APP計算數據僅供參考。

◆APP可顯示數據：體重、BMI、內臟脂肪、蛋白質、去脂體重、體內年齡、基礎代謝量、體水分率、體脂肪率、筋肉量、推定骨量、肥胖度、筋肉重量、體水分重量、脂肪重量

◆開機方式：大於5kg自動開

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✅ 客服信箱：line3c_service@creata.com.tw

Aiko Chiu

節目表 http://https://goo.gl/7fN6pB
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心包經與三焦經，這兩條經絡好像很抽象，比較不被人理解，但是非常重要。

有人說，中藥中強心效果最好的是人參，按摩心包經與服用人參效果類似，甚至更好，你相信嗎？

按摩三焦經可以使人充滿元氣，精神飽滿。氣順則百病消。

這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(九) 心包經與三焦經。

這一集內容主題如下：

1.何謂心包經?

2.手厥陰心包經的循行

3.敲打心包經有何作用?

4.如何敲打心包經?

5.心包經重要穴道主治功能

6.何謂三焦經？

7.三焦經循行

8.三焦經在人體上扮演著甚麼功能呢？

9.三焦經在人體上扮演什麼重要作用呢？

10拍打三焦經為何對更年期婦女如此重要？

11.如何打通三焦經?