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過年返鄉塞車痠痛疲勞？簡單4撇步、穴位按摩助改善！

百會穴 在頭頂中線與雙耳尖連接的中心處。 ... 若想要改善腰酸背痛、屁股疼痛、膝蓋僵硬，可按摩腰部局部痛點、膝蓋局部揉搓，如環跳、風市、委中、膝 ...

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