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睡眠障礙與中醫養心安神由裡而外調理善用內關與神門穴按壓安神

握拳時，兩筋之間凹陷明顯，按壓凹陷處會出現酸脹麻痛感)，與神門穴(位於腕部的腕掌橫紋上，小指一側的按壓凹陷處)。此外，敲擊頭頂百會穴(位於頭頂正 ...

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