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秋分除了養肺也是「轉骨」好時機...中醫師：利用節氣調整臟腑

... 百合、白木耳、水梨等就不宜多吃，可加點紅棗或生薑來調和寒性。 肺部系統喜潤惡燥，平時可多吃白色滋陰的食物如白木耳、水梨、山藥，若是虛寒體質可 ...

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