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百合的功效與作用及食用方法 - 愛我窩

百合 的功效與作用及食用方法 ... 1.百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C， 泛酸、胡蘿蔔素等營養素。 2.還 ...

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