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腎精不足害白髮變多半夜抽筋中醫勸改掉久坐4傷腎習慣 - 蕃新聞

每過一年，白頭髮越來越多，染頭髮的頻率也越來越高？頭髮花白雖然是身體的自然變化之一，但如果過早出現頭髮花白的問題，該如何從飲食調理下手來改善？

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