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預防失智症的飲食法: 預防失智、延緩病變、從飲食著手，並提供增強記憶力的50道食譜

[食材]2人份白蝦6隻(50克)紅椒半顆(60克)黃椒半顆(60克)蘑菇3朵(50克)蒜頭2瓣(5克)義大利麵100g ... 兩片全脂起司的鈉含量約2克的鹽,而低脂起司鈉的含量約1.4克的鹽。

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