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饅頭，米飯，麵條哪種主食含糖量最低？ - 看新聞

饅頭、米飯、麵條的含糖量其實不相上下，三者其實都是主食類食物，如果 ... 所以綜合參考熱量、“含糖量”和升糖指數，麵條在營養資料和指數上算是三者 ...

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