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選錯主食血糖難降？米飯、饅頭、麵條怎麼選？－台灣養生網

健康#血糖#食物的升糖指數. *正文開始. 來源：健康的歲月整理：台灣養生網. 米飯、饅頭、麵條是國人日常飲食中最常見的主食，對於正常人而言，這三種主食想吃就吃，但 ...

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