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面条升糖快怎样吃面才能不升血糖 - 天天快乐知识网

不光是面条，用小麦面粉做成的其他食物，如馒头、饺子、饼等等，升糖指数都不低，主要是因为，小麦面粉属于精细加工的面粉，食物内部结构被破坏，碳水 ...

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