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糖友可以吃減醣豆渣烘焙嗎？OKARA歐卡蘿

「醣」主要是澱粉食物像是米飯、麵條、燕麥、紅豆等，又可分為已加工過的 ... 所以以同等份量的白飯和糙米飯來做升糖指數的比較，糙米飯的升糖指數較 ...

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