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糖尿病食物篇- 常春月刊 - 台視

看升糖指數選食物高升糖指數的食物，會讓血糖快速升高；而低升糖指數的食物，則會 ... 屬低升糖指數食物，像是過度精緻的甜食、調味的穀物、三合一麥片、白飯、白麵條 ...

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