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白髮預防全靠10招！黑豆、黑芝麻食療＋按摩穴位回復烏黑 ...

黑豆中亦含有黑色素，這可以將白髮變黑，防止掉髮。 白髮預防食物2. 黑 ... 補血要首要，可吃豬潤、牛肉、鯽魚、菠菜補血；中藥裡的當歸、白芍也可以 ...

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