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白頭髮可以拔嗎？怎樣才能變回黑髮？中西醫教你 ... - 良醫健康網

其他可預防白髮或掉髮的食材還有黑豆、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、香菇、黑木耳和烏骨雞，以及含碘量高的食物如昆布、髮菜…等。當然，黑髮聖品不能不提黑芝麻， ...

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