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失眠「數羊族」注意了睡不好「養出白頭髮」

工作壓力大睡不著覺，容易一夜白髮，這時候可以按按穴道預防長出白頭髮 ... 白頭髮，最重要還是得讓睡眠充足，熬夜、愛吃油炸麻辣食物，都是黑髮殺手 ...

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