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吃饅頭比米飯升糖快，糖尿病患者不能吃？按照4個辦法

所以，從整體上來看，饅頭比米飯血糖生成指數高，但因爲同樣都是精白米麪類的主食，對於糖尿病患者來說，都不建議食用口感好的白饅頭。那糖尿病患者怎麼吃饅頭能控制 ...

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