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早餐類熱量計算表(中西式(含饅頭類熱量計算表 - Dark-健身記錄

饅頭類饅頭夾蛋(約327 kcal) 鮮奶饅頭熱量：210kcal 芋香饅頭1個200 kcal 山東饅頭1個445 kcal 白饅頭1個270 kcal 全麥饅頭熱量：233kcal

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