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控糖時代怎樣健康吃饅頭？_新聞頻道 - 央視網

所以，如果只吃一種主食，不吃其他的東西，按同樣碳水化合物攝入量來比較的話，饅頭比米飯有營養優勢。 不過，精白粉所做的柔軟細膩的白饅頭，血糖 ...

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