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吃飯容易變胖？白飯熱量高？營養師曝「減醣飲食」正確吃法 ...

想要減肥是否不能吃白飯？營養師吳映澄表示，近年來很流行「減醣飲食」，造成許多民眾將飯量減半或不敢吃飯，但其實減醣並非完全不碰澱粉食物，而是應減少 ...

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