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白飯「6種人該天天吃」神奇效果曝！醫認證：好消化不會胖

李琪中醫師說明，白飯比起糙米、五穀米等碳水化合物，雖然營養素份量較少，但對於腸胃不佳的人來說，白飯可以增加腸胃活動力，幫助消化蠕動，進而增加 ...

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