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Re: [問題] 冷凍或是先處理好的食材及白飯營養價值

會不會容易凍傷但去超市不是都會買冷凍蔬菜嗎怎麼都不會有菜凍傷的問題※ ... 拿ㄧ些裝便當ㄧ些放冷凍: 要吃前幾天或要炒飯前幾天再放冷藏: 冷凍的白飯會不會沒有營養?

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