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Re: [問卦] 蛋糕跟白飯哪個比較垃圾食物- 八卦 - PTT Web

... 有白飯則只有碳水如果你今天配菜重油重鹹配白飯沒有比蛋糕好去哪而如果蛋糕來自於脂肪碳水蛋白質三個的熱量分別是1:2:1 這個是相當良好的攝取比例 ...

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