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“頭髮早白”的6個原因！30歲就有白頭髮是病嗎？ - 生活百寶箱

維他命B12 是健康頭髮的必需營養素。通常維他命B12是來自於動物性食物，部分由腸道細菌製造出來。一般來說只要均衡飲食，腸道功能正常， ...

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