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工作壓力大、作息、飲食不正常「狂長白頭髮」怎麼辦？營養師

營養師：正確飲食補充營養，也能減少白髮生成！ ... 而維生素B群則為幫助能量代謝的維生素，若缺乏維生素B1、B2、B6、B12，則可能容易有早發性白髮的 ...

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