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白頭髮維他命b12
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【醫生專欄】白頭髮成因逐個捉 - she.com
而除了提早白髮外,缺乏維他命B12 亦可引導致貧血、記憶力減退及神經系統疾病。維他命B12可於日常飲食中攝取;含豐富維他命B12的食物包括:牛奶、雞蛋、 ...
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