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白醬奶油燉飯
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餐廳熱量大揭密(義式飯麵篇) - iFit 愛瘦身
「白醬」的製作過程加入了奶油、麵粉、鮮奶油等高油脂、高醣份的材料,雖然味道十分濃醇,但熱量亦相對較高,瘦身時應該盡量避免。 「紅醬」是以大番茄為 ...
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