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用豆漿取代白醬！低GI超飽足「辣味鮮蝦鹹蛋筆管麵」

因此」我們可以用豆漿取代白醬，就能減少許多熱量，吃得更加健康～而且這 ... 做法. 事前準備. 煮一鍋滾水，轉小火，放入義大利麵，放入一大匙鹽巴， ...

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