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白蝦仁蛋白質
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怕血脂高不敢吃蝦與蛋黃?出現5狀況恐是膽固醇高快去檢查
長期以來,很多人擔心高血脂上身,只要一聽到蝦子、蛋黃,就自動回避、不敢吃。營養師說,大家不要再誤會它們,這2種食物其實是很好的優質蛋白質來源 ...
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