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白蝦仁蛋白質
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愛吃蝦膽固醇易超標?營養師幫蝦子正名,高蛋白 - Yahoo奇摩 ...
不過,程涵宇營養師也提醒,即便如此其認為,民眾吃蝦仍應適量,且在蛋白質的攝取來源上仍應均衡分配。以白蝦為例,每次建議量不超過8-10隻,此外在挑選上 ...
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