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白蘿蔔 退奶
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泌乳顧問的發奶、塞奶及退奶食物口袋清單 - 親子天下
口耳相傳的發奶、退奶食物有哪些? ... 薄荷、菊花茶、瓜類(苦瓜、絲瓜、西瓜)、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜、豆豉。
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