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白蘿蔔 退奶
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黑豆水、黑麥汁、發奶茶等超級發奶食物大公開 - 蝦皮購物
本文貼心整理對媽咪補奶有幫助的超級發奶食物與飲品,以及要避免的塞奶及退奶食物有 ... 空心菜、白蘿蔔、大白菜、九層塔、萵苣、青草茶、竹筍、梨子、咖啡、花椒等。
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