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D滴編：GOD！一直瘦不下來~小心，是澱粉類吃太多了

澱粉 類食物在營養學上的分類叫做五穀根莖類，有時稱為主食類，在食物營養成分標示上你所看的的「碳水 ... 薏仁、蓮子、栗子、玉米粒、菱角、.

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