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紅白薏仁分清楚！營養師曝「吃錯只有高熱量」 選對種類 ...

「薏仁」可以搭配糖水煮成甜湯，也經常會在四神湯裡看見它的蹤影， ... 薏仁就像米一樣，原本有著外殼和麩皮，而白薏仁就是去殼之後的「精緻穀類」， ...

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