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紅薏仁跟白薏仁有什麼不同？原來還有這些營養 - 健康遠見

薏仁 一般分為大薏仁、小薏仁，精製過的就是白薏仁，而只去除外殼、 ... 不過它的澱粉含量不少，熱量很高，糖尿病人食用要當心，孕婦也不適合多吃。

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