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白芝麻好處壞處
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【芝麻營養】護骨紓緩關節炎芝麻6大功效!黑白芝麻好處不同
而白芝麻比黑芝麻有著更高的油脂,這些油脂多屬健康的不飽和脂肪酸,亦有豐富的芝麻素、芝麻酚、芝麻醇,有助抗氧化,因此白芝麻亦是營養豐富的食物。由於 ...
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