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吃白芝麻有什么好处？白芝麻的功效与作用，看完涨知识！ - 搜狐

这是因为白芝麻中含有丰富的油脂和膳食纤维，具有润肠通便的功效， ... 在中医看来，黑芝麻不仅能养黑发，还有护肤美肤作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙 ...

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