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黑白芝麻功效比較:黑的護心,白的潤膚抗發炎,一天可以吃多少

黑芝麻功效好處：可強化血管、保護心臟防老作用 · 黑芝麻一天可以吃多少？2茶匙(約8公克)剛剛好 · 白芝麻好處：含豐富維生素E 可防治各種皮膚炎症 · 黑芝麻油 ...

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