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白色蔬菜減肥
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控制體重、瘦身、減肥! 專家推「6蔬菜」吃了比白飯還飽熱量 ...
這回,《Taiwan Nutrition台灣營養》針對正在減肥的民眾,激推「低卡又填 ... 清洗並瀝乾花椰菜,然後去除綠色部分,僅保留白色菜頭,將之切為4等份。
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